Uma psicoterapia que acolhe e transforma!
Encontre um cuidado que prioriza você!
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Demandas atendidas
Se você está passando por...
- Dificuldade de lidar a ansiedade ou sentimento de angústia
- Pressão constante no trabalho
- Conflitos nos relacionamentos amorosos ou familiares
- Cansaço emocional que atrapalha suas atividades
- Baixa autoestima ou autoaceitação
- Dificuldade de se priorizar ou de lidar com limites
- Fase de grandes mudanças de vida, escolhas difíceis ou recomeços
... a psicoterapia pode ajudar!
O que a terapia pode te trazer
Você passa a ser menos defensivo e a aceitar os próprios sentimentos sem distorcê-los. Ou seja, é mais livre para sentir o que sente, sem se julgar.
Já fortalecido em um ambiente terapêutico seguro, você passa a conseguir confiar no próprio organismo para chegar a comportamentos mais satisfatórios.
Sentindo-se cada vez mais autônomo, passa a sentir que o centro de decisão e valorização reside dentro de si mesmo. Passa a se aceitar como um fluxo.
Ao aceitar a si mesmo, o indivíduo torna-se necessariamente mais compreensivo e receptivo aos outros. Permitindo que suas relações sejam mais profundas e reais.
Sessões 100% online
A distância não impede o cuidado!
Realize suas sessões de onde estiver, sem preocupações com deslocamento e estresse do trânsito. Você pode acessar suas sessões no conforto da sua casa ou no local que se sentir mais à vontade!
As sessões acontecem por uma plataforma segura de videochamadas. Haverá total privacidade no local de atendimento e será utilizado fone de ouvido, respeitando as normas do Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia.
As sessões online tem a mesma eficiência que as sessões de psicoterapia presenciais. É o mesmo serviço, o mesmo cuidado e a mesma dedicação; a diferença está na possibilidade de escolher livremente onde deseja realizar suas sessões.
Psicólogo, palestrante e supervisor
RAFAEL ANDRIOLI
CRP 01/24492
Sou movido por mergulhar no universo de cada pessoa que atendo. Minha prática é guiada pelo desejo de entender o que nos torna únicos. Acredito que a clínica é o lugar onde a escuta atenta gera as transformações mais necessárias e profundas. Saiba mais >
Você merece um espaço ser ouvido sem as amarras dos julgamentos e rótulos externos. Busco apreender o seu mundo interno, sempre te respeitando e acreditando no seu potencial. Através dessa presença autêntica, o objetivo é que você se sinta seguro para encontrar o caminho de volta para sua essência e para as mudanças que fazem sentido. Vamos começar este processo?
Quando a comunicação vira uma disputa de poder, o encontro entre os dois se perde. Atuo como um tradutor, ajudando vocês a aprenderem o sentido real por trás das mágoas. O foco é lembrar que o casal é um time: se um perde, o relacionamento todo sai derrotado. Trabalhamos para transformar o que é uma crítica ou ataque em conexão. Dê o primeiro passo para retomar a parceria!
A jornada da transformação física, seja pela cirurgia bariátrica ou pelo uso de medicamentos (ozempic e mounjaro), exige um olhar que vai além do peso. Meu acompanhamento traz ao entender sua vida e experiências em meio a essas mudanças, te empoderando para tomar decisões certeiras adaptadas à sua realidade. Este processo é para que as mudanças não sejam só profundas, mas duradouras para sua saúde. Vamos conversar?
Psicóloga clínica
ALINE NUNES
CRP 01/26314
Meu trabalho como psicoterapeuta é uma forma de cuidado que auxilia pessoas a se conhecerem em um nível mais profundo. Acredito que cada um pode trilhar um caminho diferente pela vida, de forma única, tornando as vivências mais significativas e respeitando profundamente cada história. Saiba mais >
Em meio ao caos da rotina enquanto se busca equilibrar vida pessoal, trabalho, metas, cuidado dedicado aos outros, é compreensível você ficar no fim da lista de prioridades. Você pode ter chegado aqui na busca por um espaço só seu, onde terá um momento de olhar para dentro, para suas dores, afetos, sonhos e tudo aquilo que te torna quem é hoje. Meu trabalho é estar com você da maneira mais autêntica e facilitadora possível para que você crie forças para florescer do seu jeito e no seu tempo! Dê o primeiro passo por você, e conte comigo nessa jornada!
Crescer é um processo natural, mas nada simples. Vivenciar a adolescência é estar no meio de um turbilhão de mudanças e novas cobranças sobre a vida, sobre responsabilidades ou mesmo sobre como se expressar e existir no mundo. É aqui que surge a necessidade de um cuidado que auxilia exatamente no processo de conhecer quem é você, respeitando todos os sonhos, dores e afetos que carrega até aqui. Como psicóloga, meu trabalho consiste em te acompanhar e oferecer apoio para entender como superar os desafios que vem enfrentando. Entre em contato e juntos(as) vamos construir um novo caminho!
Apesar da parentalidade ser uma experiência linda, também carrega duros desafios em que os pais podem se ver sem saída ou com o pensamento de que já tentaram de tudo para ajudar e ainda sentem uma grande barreira. Nesses momentos, a orientação parental pode vir como um auxílio importante, como uma forma de pensar junto às melhores estratégias para lidar enquanto família. A ideia não é problematizar seu filho ou filha, mas oferecer um lugar de acolhimento e suporte para que as vivências em casa sejam a mais saudáveis e educativas para cada fase da vida! Entre em contato e vamos juntos(as) cuidar desse laço!
Formações
Dúvidas frequentes
As sessões são de 50 minutos. Já a duração do processo terapêutico varia de acordo com as necessidades de cada pessoa e com os objetivos que vão surgindo ao longo do caminho.
Vários dos nosso clientes têm plano de saúde e optam pelo atendimento particular, tendo o ressarcimento através do sistema de reembolso, um benefício regulamentado pela ANS. Nessa modalidade, você realiza normalmente o pagamento da sessão, é enviado um recibo e você pode solicitar a devolução deste valor ao seu plano de saúde, através do aplicativo. O reembolso pode chegar a 100% do valor investido.
Para descobrir o valor que o seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central de atendimento do seu convênio. O reembolso é seu direito, permitindo que escolha o profissional da sua preferência. É importante saber também que a quantidade de sessões é ilimitada.
Normalmente as sessões são realizadas 1 vez por semana, mas pode variar de acordo com a necessidade de cada pessoa, tanto para aumentar quanto para diminuir o intervalo entre as sessões. A frequência é ajustada sempre que necessário, basta conversar com o psicólogo ou psicóloga e refazer o acordo inicial.
O início do processo terapêutico pode ser difícil, mas logo na primeira sessão serão retiradas quaisquer dúvidas que você tiver sobre o funcionamento da terapia. Neste momento, o foco será de compreender o que te motivou a procurar a psicoterapia para também começarmos a compreender que tipo de ajuda você necessita neste momento. Aqui no IPH, a prioridade é favorecer que se sinta o mais seguro e confortável quanto for possível para que possa expressar sobre suas vivências, no seu tempo e do seu jeito.
Os contatos são feitos exclusivamente pelo whatsapp.
Atenção: Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo ou vá até o CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) da sua Região. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193). Caso precise ser acolhido com urgência e de forma gratuita, uma opção pode ser o Centro de Valorização da Vida — CVV (188).